12岁了，还那么矮，怎么才能长高呢？～～

我也是，14岁，个子虽不矮，但也不高，虽不能现身说法，不过，我觉得你年龄不是很大，可以试试医学上的办法，我认为还是多补补钙，因为那是增高的必需元素，而且人一般都比较缺钙，所以，不能急，尽量想办法，还要多喝牛奶，遗传并不是最重要的，我们亲戚的孩子从小爱喝牛奶，现在都一米八了，他家长个子都很矮，我祝福你．

你多高呀~!我想说的是你不要着急,晚发育比早发育好~!真的~!我小学有个同学全校最高的一个,但是到了高中就是全校最矮的了~!现在初中的同学见了我都说我张高了~!我在初中到高中3年里张了5厘米,现在的身高是181CM,还有同意上面说的打下篮球或是羽毛球,这都是有助于张高的~~!

拜托，十二岁还是刚刚开始发育的时期呢，别担心啦，如果是个头比较矮小，那也可能是后长啊！

多喝牛奶+多锻炼,我以前认识一个小矮子就是这样,他家人都不高,他在班上又受欺负,结果他天天最少一大杯牛奶,又每天去打篮求跑步,后来长到1米8了.

你才12岁,有的人15岁时才会突然窜高,很正常.

没关系的,我也很矮,但是我有一个良好的心态,所以我相信我会高的.
要长高,首先一定要有一个开朗的心情
其次,要多运动,也要注意营养,
相信你一定会长高的

狂打篮球就行了!我15岁以前才1米4,打了两年的篮球我就长到了1米84了!呵呵!我现在可是篮球队长呢!加油 哦!