练弹跳,跳绳一个月能长多少弹跳

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 00:05:57

练跳远可以涨弹跳
如果刻苦的话一个月弹跳摸高可以涨10cm

http://zhidao.baidu.com/question/637141.html?fr=qrl3

很难说

看你能力了！

不科学!去问问高人怎么练

这个回答挺傻的，照你那么说，练上五年十年十几年可以蹦上泰山了。