读书了,早上起不来,也不情愿起来,该怎么办?各位有何良策?

放多几个闹钟吧！！

既然不愿意谁也帮不了你

晚上早点睡,一般6.7点就会自动醒

我现在早上.5.6点就醒了,

关键是习惯

1.心中要有股劲头，2.开始要强迫自己去做，3.最好有人一起做，4.早起精神会好一些

把必须要做事情都堆到早上做,逼自己起来.

我认为既然你是不情愿起来，那即使你被迫起来了，读书也不会有什么效果的，或者说读书的状态也不是最佳的。所以没必要非逼自己起来，观察一下自己什么时候比较精神，然后在那个时段读书不就好啦。我就是这么做的

被迫起来，一年后自然就早早醒来起床．我就是这样的．