去西藏应该用多少度的防晒霜?

越高越好
不要忘记还有隔离霜
少了这个也不可以
一定要有帽子
伞(防紫外线的)
太阳镜
都不能少
防晒霜每隔20分钟补充一次

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

资生堂清凉保湿防晒喷雾 SPF50 PA+++，喷雾型的，非常清凉。属于无机防晒类，所以不怕被海水冲洗后效果打折。相反的要是用那种有机涂抹型的是碰不了水的,不适合海边。spf50 足够抵御海边阳光的暴晒。就算是上高原也一样安枕无忧

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SPF60 PA+++ 好像薇姿有一款 我同学去普吉岛就用这个

我也觉得二楼说的对，不过要多喝水给皮肤补充水分，还要做面膜哦

我用的是欧莱雅的隔离霜SPF30，在这里已经四个多月了，一直没变黑。不过晚上还加用四月天的晒后修复冰露。

越高越好。还要一直擦。

给皮肤上涂一层泥巴