对与一个总是没法按时吃饭的人 怎样才能养好他的胃

其实身边大多数的人或多或少都有一些胃病的，比较不严重的是胃炎，但是如果不重视就会病变。
胃完全是要养的，对于胃不好的人来说，烟，酒，油炸类，刺激类以及太油腻的食品都是不应该碰的。
如果你实在不能按时吃饭，在包包里一定要随时准备一些小零食，如散装的饼干等，在你感到饿又实在没有办法吃饭时可以先代替一下。如果你是上班足回家很晚又嫌做晚餐太麻烦的话，你可以买些芝麻糊之类冲泡即食的食物，而且芝麻糊对胃有很好的保护作用，面食对胃病患者来说是最好的食物。
平时吃饭时应该慢慢吃，一定要饭前喝汤否则伤胃的，建议你去药房买盒达喜，在你突然胃痛时服用还是挺管用的。

不要吃太刺激(如过冷、过辣等等)的食物，提倡少量多餐

吃维生素片，如金施尔康，增强抵抗力，就不会跨下来了。