眼镜带久了会让鼻子还有耳朵后部很痛~~有没有解决方法

我觉得您的眼睛目前可能补台合适您了，如果您有空，去专业眼镜店矫正以下器镜框，不过我觉得如果您经济情况允许的话，您最好从新配一副适合您的眼镜，因为仅仅通过矫正短时间内您感觉还行，可过异端时间以后，您的眼睛架就又会变形了。建议您配新眼镜的同时注意摘带眼镜的正确手法，尽量防止眼镜变形！具体动作专业眼镜店会告诉您的！祝您早日彻底解决烦恼！

说明你的眼镜有点变形，所以压迫了着某些部位。我也是四眼，对这个最有体会了。最好是找眼镜店的专业人士帮你矫正一下，自己弄既容易弄坏也不能调到最好。
还有可能是你当初配眼睛时尺寸没量好。
不舒适的眼镜不要多戴，戴久了会加深眼睛度数。

到眼镜店去请他们帮助重新调整一下镜腿就行了。

别戴了。