来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 15:38:44
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美容蔬菜汁
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
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番茄是最好最好的！
含有丰富的维生素C的东西有美白作用
西红柿不错，但如香菜这种感光性植物吃多了会导致皮肤暗淡变黑
番茄可以淡化斑点，防晒，
番茄 你要多吃
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