身高168 20岁 女生标准体重应该是多少

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 12:50:39

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你好:可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。

体重(单位:千克)/身高(单位:米)的平方=19时是最完美的
但是18--24之间都是正常的
你最完美时是53.2656千克.

您的身高是168(公分);理想体重范围56.0-68.5(公斤)

你可以用这个公式来计算肥瘦度:实际体重-标准体重*0.82/实际实际体重
你为20岁标准体重为56公斤

最佳视觉效果是50公斤左右.