得分后卫如何练成

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 05:13:00

得分后卫有很多种的,像科比韦德这种得分型的,像吉诺比利这种乱打型的,像雷阿伦汉密尔顿这种投手型的,或者像拉加贝尔和克里斯蒂这种防守型的,就看你的身体条件适合哪种打法,和你的篮球哲学更欣赏哪类打法。
不过有些是必要的:
1.篮球意识。别认为自己是进攻核心就占用过多的出手次数,遇到多人包夹的时候,及时找到空位的队友来转移球,不然即使许多双手盖到脸上仍然强行出手的球进了,队友们也不会很爽。
2.空手跑位。这像是只有投手型的SG才必须掌握的技术,雷吉米勒汉密尔顿都是专家,他们也是有名的投手,但是在自己投篮技术已经足够精湛的时候,对方往往会派出专人防你,或者几人包夹,这时候你会很难接球,而如果你能及时利用队友的掩护找到空档,那才有进攻的可能。
3.投篮技术。作为一个一流的SG这是必须的,联盟里的纯扣篮手们(SG位置上的)往往只是角色球员--戴斯蒙德梅森等人,像卡特(当然有时候是小前锋)贾森理查德森今年都是在投射技术方面有一定突破,而像科比韦德麦迪等巨星们都以投篮为主要的得分手段(韦德三分差点),而乔老爷我就不用说了。
大体就这些了,我也只能想到这么多,希望能派上用场,还有如果不想成为投手型的得分后卫的话最好也练练控球技术。
再补充一点,网上有个系列视频,是关于各项技术的练习的,把nba里在各个方面做的比较出色的球员集合到一起的,可以查查看。

和钢铁一起练成的

多投篮就行~加上体能~

重点联系跳投和脚步,要每天练,而且不是天天打比赛。要枯燥地单独练投篮。当然还要练体能,每天跑上2000米,健身房也练个半小时