我得了双相情感障碍，如今又面临高三，该怎么办？

深表同情
这样的事该问专业的人
我没有经历过
但我一直都是乐观的人
平时学习不紧张时
多看看有趣的电影
听欢快的歌曲
有好朋友的话多聊聊
多想想让你高兴的事
我还经常还冷笑话。。。
现在不管多么冷的笑话我都能从头笑到尾。。。
多笑笑嘛
并不是很困难的
这个是冷笑话http://post.baidu.com/f?kz=65864784
锻炼锻炼~
加油！

慢慢的来,不要着急~

我很同情你，但现在你可以转移一下注意力，把所有的注意力都转移到学习上。等你从那找到成就感和兴趣就慢慢 的转变你的精神世界，多和同龄人一起，只要有决心什么事都是有可能的。有条件还可以看看心理医生，得到一些科学的治疗。相信自己哦。

我不明白什么是双向情感障碍,不过我在高三的时候也遇到了感情问题,我是单相思,但又不敢于表白,害怕一旦被拒绝再没有了机会.正赶上非典假期,我没有人可以交流,成天胡思乱想得了拟郁证和忧虑症,我害怕未来的一切,害怕会出现很坏的结果,我不知道怎么办,于是又一门心思的想如果我怎么怎么样了,我该怎么办?没办法去看了心理医生,经过多次药物治疗我恢复了生物钟,高三基本上就没怎么学了,在我复习的时候我依然坚持了一定的药物治疗,效果不是很好,我一直想找个指引者去开导我,让我看清一切,可是我一直找不到,很长时间过去了,我发现那个指引者就是我自己,没有人真正的知道你内心的世界,知道你想怎么发展.只有你自己最清楚,我也想找很多例子来从中获得启发催我奋进.没有的!真正让你自己从阴影里走出来的是你自己!所有的力量都来源于你渴望健康的动机.真正能解脱你自己的是你自己,别人再怎么开导你,怎么指引你关键在于你是不是真的能做,你自己能做到,才能最终自救!这是我的一些个人经验,我不是专家,不过你可以参考一下,建议你一定要保持良好的生活习惯,多参加体育锻炼,有一个良好的身体对以后的心智成熟很有力!我在严重拟郁时期一直在长跑,虽然每次下来不久还会拟郁