关于篮球的来看啊2个问题
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 18:50:56
1暑假我打几次篮球无名指被戳3次
怎么才能避免啊
2我与不认识的人打的很烂不太自在
怎么才能避免啊
2我与不认识的人打的很烂不太自在
被戳
说明球性不好
你可以多把球拿起来玩玩,拿起爱感受
总而言之就是多碰
我就是这样
就再也没戳了
打得很烂
烂
说明该投的投不进
就说明你的肌肉记忆不好
要多锻炼身体
比如俯卧撑,下蹲,踮脚
烂
说明容易失误
那就多练练基础
特别是传球
可以在家里对墙练
还有心理因素
你要相信自己
敢于出手
相信大家都是关注你的
最后
祝你成功
的确 球性不好
你要学会抵抗恐惧