什么是山地瑜伽

山地瑜伽静修中心不同于城市中的瑜伽馆，坐落在美丽的香山下，更多的是让人暂时远离城市的喧嚣，体验瑜伽的生活，三餐美味的素食，吃饭时需要静语，专注的去体会食物的美味，让味蕾无所顾忌的释放，每天也都有体式课程，还有让人彻底放松的瑜伽休息术，下午还有非洲鼓，书法，爬山，徒步等活动，喜欢这样的地方，与城市的距离不远不近

北京山地瑜伽致力于瑜伽文化在中国的交流和发展，通过与国际著名大型连锁瑜伽静修中
心澳大利亚萨特亚南达瑜伽学院及印度比哈瑜伽大学的合作，以及在北京西山的香山玉皇
顶静修中心、香山碧云寺塔后（加盟）静修中心、西山普照寺静修中心的示范作用，向中
国介绍“瑜伽静修中心”这一风行欧美却在中国鲜为人知的最纯粹的瑜伽修行方式。

山地瑜伽植根于传统的瑜伽传承-比哈瑜伽大学/萨特亚南达瑜伽，同时又师从澳大利亚萨特
亚南达瑜伽学院发展出适合现代化生活的瑜伽体系，为适应每一个人不同的特点和要求而
灵活提供哈塔瑜伽、实践瑜伽、力量瑜伽、奉爱瑜伽等多种瑜伽体系的修习，从而帮助提
升我们生命的各个层面。

山地瑜伽的静修中心通过平日瑜伽静修、周末瑜伽静修、瑜伽工作室、教练员提高培训班以
及在山舍、寺庙等绝佳的修习场所体验瑜伽的生活方式、向瑜伽修行者提供了多样的途径，
既能接触传统瑜伽宝库的各种修练方式，又不失适应现代紧张的生活节奏，深化对瑜伽的
了解并熟悉更多的技能，丰富内心世界并获得和掌握驾驭生命旅程的技能。

山地瑜伽属于每一个人
山地瑜伽不遵循任何政治或宗教信仰。它帮助每一个人追寻健康、静心及对生命的感悟。
山地瑜伽欢迎每一个人，无论其社会地位、年龄大小、职务职位如何。
山地瑜伽是每一个人的家。

山地瑜伽古寺庙静修中心
位于北京西山的一座美丽幽静而拥有500多年历史的明代古庙，由正院、北院和
南院组成。正院中有一棵600年历史的古银杏树，南院则有一棵枝叶参天的珍贵
的七叶树。

关于七叶树：印度王舍城有一岩窟，周围长满七叶树，所以这儿又叫七叶岩，七
叶窟，七叶园这儿是佛祖释迦牟尼的精舍。所谓精舍就是佛祖居