我想学防身的东西，学什么适合女生啊，比较实用。丹东哪里有学的，具体的地方在哪？谢谢大家了

我听说练跆拳道不长个……而且达不到防身的效果。
其实散打也不错，就是累，而且是极其相当的累，但比跆拳道好。

我们女班长学的跆拳道，没人敢动他。
我个人认为学个军校的军体操就够了，不行的话，再找人学个72路小擒拿手

合气道,柔道比较好
还可以静气凝神

跆拳道破绽太大基本没用