瑜伽教程

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 16:07:54
我想在家练减肥瑜伽，哪个网站有这教程？
我是初学

你是要文字的还是视频呢
着重于姿式还是怎么练习
如果是初学，你有电脑，那就要BT下载个张惠兰的初级瑜伽，很经典的，也容易学。http://search3.btchina.net/btsearch.php?query=%E8%A4%D9%A4&type=0

http://www.youku.com/v_showrelatedlist/id_XMzA0ODc1Mg==