脸上有斑，怎么样才能更快更健康的去除？或是淡一些？

最好不要乱摸外用药，这些药一般都含有激素可以暂时缓解却不能根除，最好的的办法是到医院看中医，请医生根据自己的具体情况开点中药调一下。

这要有精心的护理,我就有一本书上面说了一大堆护理脸的方法(我说不完那),上面说的都是明星护理方法,第一就要少玩电脑,少看电视,少玩手机,应为这些东西都有辐射,3项任意一项玩过后,要用冷水洗脸,减少皮肤刺激(我天天都这样),还要多吃"绿色"蔬菜,天天买一根黄瓜,一个苹果,(黄瓜要绿油油的,无疤痕,破损:苹果要红通通的,无破损疤痕)买回来后洗净,先切黄瓜,切的要薄,能附在脸上就行,贴满脸,苹果也是,最好一天5-4次.....................
还有好多说不完.......

首先要防晒~~不能继续晒黑了~~
然后做美白的面膜~~如果觉得化妆品比较贵~~可以用水果做~~比如柠檬能迅速美白~~但是容易引起过敏~~如果是过敏性皮肤就不要做了~~一般的皮肤可以先涂一层蜂蜜再敷上柠檬片~~其他还有番茄也差不多~~因为美白是靠维生素C~~所以相对来说酸的水果维C就高~~美白效果就好~~
珍珠粉也不错~~但是最好到药店买好的珍珠粉比较细腻的~~
妮维雅的美白洁面乳我用的感觉也不错~~夏天用比较清爽~~
然后不要吃光感植物~~比如芹菜、香菜~~吃多了容易晒黑~~
大概就是这样吧~~我的个人体会~~希望对你有帮助~~

大家的方法好多哦`
不知道LZ是什么皮肤类型呀?
水果和蔬菜什么的不要随意的往脸上贴或抹哦
很容易过敏的`起小痘痘什么的

外用的化装品我个人不太建议使用的
脸部皮肤的吸收能力是非常有限的
而且很容易对皮肤产生伤害和抗药性
所以是不能彻底解决问题的`
找一些好的内服品试试`
类似胶原蛋白的东西
也可以食补下.多吃些猪皮`猪肘子.
女的年龄大了之后就容易长斑了`等老了还会有老年斑呢
你今年有35岁吗?
放松心情.多转移下注意力.缓解工作压力对皮肤也是有帮助的
呵呵``随便问问啦
希望能对你有所帮助哦

多补VC！
淡斑效果最好！