坐一会或躺一会再起来就会头晕，眼前一片白，感觉头好沉

医学的说法是：体位性贫血（不用我多说了，在百度里搜,可以查到相关姿料）
对身体不会产生较大的影响，只是起来后的那一时间会看不清，头晕等
只有慢慢的站起来才是最有效的方法，你总不能不起床吧~
吃什么养品营养都是些不符合医学说法的

我觉得比较多可能是生活性低血糖……
以后注意多吃饭啊啥的，调养一段时间就会好的。

贫血或者高血压都有可能，建议最好还是去医院做一次体检。

3种可能：
1 贫血
2 血糖低
3 缺铁

你能补充说明下你的年纪吗？

应该是贫血．缺铁，注意补充铁就应该好了

你还是去医院检查一下吧！~

那是因为大脑短暂性缺血,大脑突然供血不足造成的,没大碍