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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 14:23:16
因为固定的时间长,导致关节功能障碍,必须现在起加强功能锻炼.每天至少两次,活动膝关节(伸\屈),锻炼之前可以先按摩关节周围,同时可用中草药煎煮或者气醋加热熏蒸关节,每次20分钟左右.以不痛为度(不痛指能忍受的疼痛哦)