一个月手淫几次适合?

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看你自己了。要看你的性欲大小了。不过经常手淫很浪费体力的。

看你自己了，呵呵。这个问题要问你自己，只要自己不感觉什么头晕啊，无力啊等等过度的症状几次都可以。。因为人和人的性欲不一样/。。不过为了你的健康，少点好

1-2八`
我认为是这样`

60次 一天两次 早晚饭后SY！

3.4次