怎样给3岁小孩补铁,锌最自然易吸收?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 05:27:07

一般坚果，牛肉，海鲜中锌的含量比较多些。
另外，幼儿补锌宜选择螯合锌吸收的好些，并且对胃肠道没有刺激。

锌比较难补,鱼肉中含锌最大,小孩你就买点像鱼肉松给他吃,小孩乖肯吃的~!~!~!

花生油的含锌量也很高,平时给孩子炒菜的时候用花生油.