早上空腹喝蜂蜜可减肥?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 17:23:52
听朋友这么说的,真的有用吗?喝多少毫升啊?如果早上我这样喝了蜂蜜水,再吃早餐的时候还可以喝牛奶吗?

可以的,但是一定要持之以恒,坚持到底就是胜利吖`

会拉肚子吧!如果你是girl, 喝牛奶没问题,如果你是boy,估计还要再继续拉肚子!哈哈哈,亚洲男性体制不适应清晨空腹牛奶。
祝减肥成功咯!

只能解决便秘问题,喝多了还可能会拉肚子.要减肥的话,还是锻炼,进行健康减肥,比如练瑜珈.

楼上的说拉肚子,不如说是洗肠子,减肥的人最重要的就是要排毒,便便就是一种,早上起来喝杯温开水也就可以了,要是你有点便秘,就喝温的蜂蜜水,也是很有效果,牛奶也可以,但是牛奶最好睡觉前喝因为会引起想睡觉,加油哦 ~~~~

顺便说:早点要吃的丰富 吃的饱 以水类为主,会很有精神,中午就吃半碗 (2两)的淀粉类,以蔬菜水果为主,先吃水果或汤 晚上 水果 就可以了 ~~~7点以后和睡觉前4个小时别大量喝水或吃东西了.

希望你可以减肥成功哦 我这样子减肥了10公斤呢加油

那是在促进胃肠蠕动.还有很多人都早起喝一大杯盐开水.对减肥有帮助.但是没有减肥的功效.

可以哦,蜂蜜润肠哦,把蜂蜜加在牛奶或豆浆里都可以,加一大勺的量就可以了.