我投篮时曲膝太严重怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 08:53:54
那可以肯定你投篮肯定是用胳膊推,而不是用手投!!练手腕和手臂的力量吧!·
可以带护膝啊 这样膝盖就不会这么曲了
加大投篮力度。
手部力量多练练..投篮先从近的开始再慢慢拉远...
给膝盖上面定块木板
等着被盖吧
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那可以肯定你投篮肯定是用胳膊推,而不是用手投!!练手腕和手臂的力量吧!·
可以带护膝啊 这样膝盖就不会这么曲了
加大投篮力度。
手部力量多练练..投篮先从近的开始再慢慢拉远...
给膝盖上面定块木板
等着被盖吧