上火了，舌头有点起泡，怎样退火？？

是口疮
口疮是指发生在口腔内唇、颊、上颚等部位的黄白色、豆粒大之溃疡性疾病，又称复发性口疮，腺周口疮，顽固性口疮。
民间治愈本病不乏奇方妙药
1、单味药疗法
处方：生大黄30克
服法：加水250克毫升，武火煎沸取液200毫升，饭后分2次温服。
疗效：服药1－2天，有效率达100％
2：中成药疗法
药名：云南白药
用法：先用温水漱口，及用白药涂敷患处。日3次
疗效：用药3天，有效率达100％
希望对你有所帮助

菊花茶
绿豆汤
西瓜

多喝水，吃点三黄片。。

吃牛黄上清片，或是清火栀麦片。效果很好的。多喝水，按时休息，尽量不吃辛辣油腻食物。

王老吉

喝菊花茶