怎样做到用心

呵呵．．．

估计是懒散习惯了吧
我有时候也是那样
总的来说是没有压力～！

这可不是什么好习惯哦
找个人来管管
给自己一些强制性需要完成的任务
最好是工作或学习上的
调整好心态
最主要的还是看你自己了
要明白你是为什么而努力的～！
即使是为了最起码不落后于别人那种好胜的自尊心呀不为过～！

规定自己在时间内完成事情

其实，解铃还需系铃人，解决心里的事情吧

当一个人郁闷的时候，就不要想一些不开心的事，多想一些让自己感动的事，让自己难忘的事，比如说自己的童年、自己的好朋友、自己做过的一些很幼稚的事呀。
当一个人感觉空虚的时候，可以去买本书来看一看，如果自己不喜欢看书的话，可以去看看电影、听听歌，去野外逛逛，去看看绿色的小草，看看蓝蓝的天空，多好呀！
一个人的郁闷心情和空虚的感觉都是自己的心理作用，要学会控制一下自己的情绪，更要学会控制一下自己的情绪。有太多的事压在心里是不好的，当自己遇到不开心的事的时候，可以与好朋友一起分担，把自己的烦恼告诉他们，让他们帮你，开导你，这样的话，你的心情会更好一些的。再为你提点建议:
1\集中注意力
2\努力使自己对所要做的事情充满兴趣
3\不要指望一次就能把它牢牢记住,需要以后不断重复.
学而时习之,不亦乐呼.

精神不集中有很多种
1本来就有比工作或是学习更想要做的事情 这样会有敷衍了事的情况出现 导致走神
2这项任务（工作或学习）对你来讲很容易或者是不会花费太多时间 心浮气躁 导致精神不集中
3或许自身就有些心事尚未解决
4周围环境的影响 会出现 自身感觉很辛苦或是乏味，烦闷 同样也会走神

有时 可以适当的用学习，工作当作是一种发泄 尽量不紧盯一处想事情 重要的是心静 方法就是没有辅助工具的情况下 就算很严热的天气 也不会觉得
一旦沉浸其中 哇 好比··恩～～沾墨吃馍般得如痴如醉