老想睡觉
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 12:15:21
我每天没少睡但还是天天觉得困,也没有多繁重的工作。
睡眠过多也会使人觉得疲劳
多做做运动,健康饮食
正常7~9小时这个段,不要多睡,也别少睡
去医院检查下~
你困,是因为你精神不足,中气不足,脾胃消化吸收功能差,以至营养不足,兼有脾胃被湿所困,故觉困乏。建议;1、请中医调理一下;2、十大垃圾食品少吃或不吃;3、花旗参片泡水当地时间茶,适合你。
可能是缺钾啦!
吃点菠菜和香蕉试试!!
多运动就行了,不需要吃药来解决.