让自己兴奋，不容易睡觉

呵呵,!困了累了喝红牛去.!嘿嘿.!
不过要让自己的精神兴奋倒是...怎么说呢?这样长期压抑对自己的的身体无益的,!
喝茶和喝咖啡都没用的话,那就试试看看小说或者是想些有的没的....呵呵,.!就是叫你YY啦,.!

喝咖啡,只是你现在还 不适应,其实时间长了习惯就好了.