我今年21岁,上大学,身高172,体重130斤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 20:41:56
有些肌肉,我身材算好么?请问怎么才能长个子?怎么才能锻炼出一身漂亮的肌肉?请各位认真回答,高分悬赏!

长个子,估计不行乐,但是一身漂亮的肌肉,那就要勤锻炼了哦,游泳,跑步,走路,参加越野赛,去健身房等等,都可以啊,主要是贵在坚持,懂么??

多游泳，还有长高的 机会