做瘦腿操一般大概要多久才见效?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 12:07:37
一般只作瘦腿操的话是不会有什么效果的..要配合半小时左右的全身运动(比如慢跑,跳绳,跳操等),再配合局部瘦身操才会有作用.这样子的话,1到2个月会有用.
两个月把
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一般只作瘦腿操的话是不会有什么效果的..要配合半小时左右的全身运动(比如慢跑,跳绳,跳操等),再配合局部瘦身操才会有作用.这样子的话,1到2个月会有用.
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