运球有没有什么基本功??想突破的时候发现不知道用什么招--无奈
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 03:57:31
需要假动作和速度
多看看国外的篮球视频
既然叫基本功,
当然是最基本的了,
站直了拍球,
先从慢练到快,再从快练到慢,
节奏就出来了。
主要是假动作+变向+变加速混合...
我一般喜欢用,假动作+胯下运球+反手反方向运球(或者再便下在反回来正面突破)
这个是个博弈论啊..
没什么了。。多练习运球的基本动作。。等熟练后在学习其他的动作就简单了。。现拍皮球吧。。
最简单的动作~!如果做好了也会有很大的效果~!不如变向`1做好了对突破很有帮助!~
有很多,想突破也有许多办法,如转体、传球后再传入给你就行了。