运球有没有什么基本功??想突破的时候发现不知道用什么招--无奈

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 03:57:31

需要假动作和速度

多看看国外的篮球视频

既然叫基本功,

当然是最基本的了,

站直了拍球,

先从慢练到快,再从快练到慢,

节奏就出来了。

主要是假动作+变向+变加速混合...

我一般喜欢用,假动作+胯下运球+反手反方向运球(或者再便下在反回来正面突破)

这个是个博弈论啊..

没什么了。。多练习运球的基本动作。。等熟练后在学习其他的动作就简单了。。现拍皮球吧。。

最简单的动作~!如果做好了也会有很大的效果~!不如变向`1做好了对突破很有帮助!~

有很多,想突破也有许多办法,如转体、传球后再传入给你就行了。