晚饭后出去散步到底有害还是有益？

那是中国传统的说法,最新的研究表明,一般吃饱后,最好的方式是平躺着,这样有助于消化.

我想是有益的,饭后不要做太激烈的运动.散散步是好的,可以有助于胃的消化.还可以保持身材.

当然是有益的！

有益

根据个人身体不同，好坏的区分也不同。其实只要自己觉得舒服，怎么样都好。想走的那天就去走走，累了就休息一下，这才是健康的本质。

有益，单那句俗语有问题，不科学吧