我太瘦了，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 08:44:07
从小到大一直不会胖，越长大，人就变得越瘦。我现在的身高172，休重才52公斤，手臂长却都是骨头，连手上的血管都能看见,不知道有什么办法能让我胖的?几次恋爱,都以失败告终,女孩子都嫌我太瘦,没有安全感,哎,我也想胖啊,可就是胖不了啊!!!
我平时一般很晚才睡，都是在晚上1至2点，饮食都不准时，我只有到肚子饿了时，才会到外面去吃点，而且如果遇到自己不喜欢吃的，宁愿饿肚子，我又很少锻炼，没办法，我都是在晚上工作的，经常通宵。
有一个不良好的习惯，就是一个人在家没事做发慌的时候，都会手淫，我知道这是不好的，但往往无法克制自己啊，哎，我要怎么办才好？

兄弟跟我是一样我179cm 才60公斤 这个我感觉好象没什么好的办法。到处都是介绍减肥的没有介绍增肥的方法。
有句俗语：要长胖的人喝水都长胖。不胖的人吃了睡，睡了吃都不胖的。
根据我自己的情况来看我的肠胃功能有点不好 再怎么吃都不胖。不过首先你要做的就是坚持锻炼身体。身体结实才是本钱啊。该胖的时候自然要胖。你身体结实了女孩子不就有安全感了吗？

手淫是正常的三 那个人没有手淫过呢。还有要熬夜的话就晚上加顿餐啊。不吃饭受不了的

瘦胖与女孩有关，为什么女孩不喜欢太瘦的人啊，这个原因我到想知道。胖的人有很多是虚胖，身体不是很好，只要健康。胖瘦无关吧。

多吃点胆固醇高的东西
不行去医院看看

我觉的体重过分的变动不是好现象,变动在2-3斤还可以,不过加强锻炼不矢是个好办法

瘦没关系的，只要健康就好。

还行和我一样