不知为什么见大场面就怕

你这属于怯场和不自信。
多参加一些大型的活动和场面，开始之前多做做深呼吸，心里要想着：别人都和我一样，别人不害怕，我为什么要害怕。（其实有很多人和你同样也紧张，只是紧张的程度不一样罢了）。适度的紧张，有时候对临场发挥有促进作用。

您应该多参加大场面活动，但不必自己表演，只是观看。慢慢就会好的。
另外要让自己放松，这样会好的。

那就更应该锻炼一下了

我也有这样的感觉