什么方法可以改变自己的浮躁?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 05:40:45
为什么老是觉得自己很烦燥,有时别人好心打电话给我.我却很烦燥一样.一会就生气了.而且上班也不想上.无心做事.不知道为什么?请大家帮帮我.为什么我会这样.老是心情低落呢?有什么好的方法吗?谢谢大家.大家一定要帮我.

人都是这样,有低潮的时候。

我也经常有。每当遇到这个的时候,我就放下手头的工作,打打电玩。喝喝酒。

也就慢慢好了。

你可以看看卡耐基的成功学全书
也许它可以改变你的一生
因为我也和你一样
我现在就看卡耐基的成功学全书
很不错!

看书,画画儿

听音乐