为什么心情会不好

烦恼是别人带来的 快乐是自己找的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐过完每一天
生活是自己的 全看你自己如何选择
每天早晨起床时 给自己一个微笑
再大的困难 也没什麼搞不定的
希望你天天快乐

啊!我就正处于你说的这种状态中哦...烦啊....
可能就是因为放假时期人太闲了吧....
给你作个伴啊...
不过我相信我们会充实起来的...

问题出在没什么事,,人闲太久了就会感到无聊.进而心情就会不好,找点事做就好了.....

就是不充实啊

对烦恼的思量使我仿佛陷进了一个死胡同。我骤然发现，我只能探查烦恼的原因，但解决者不是我。我因此而陷到更深的烦恼之中。我是那样渺小，有限，无能，不能主宰自己的命运，不能胜过死亡，不能摆脱空虚与无意义的困境，不能自我约束，使自己不犯罪；同时，我也不能够不内疚，因为我有良心。我怎样不烦恼呢？在这个不信的世代，命运更加迷茫，死亡更加具体，空虚与无意义事件在增加，罪恶更是普遍而严重，道德基础在崩溃，暴力增加，战争与核威胁又无穷无尽，我想起先知以赛亚的呼告："祸哉！我灭亡了！因为我是嘴唇不洁的人，又住在嘴唇不洁的民当中。"（以赛亚书六章五节）还有，约伯悲痛的哀叹："惟愿我的烦恼称一称，我一切的灾害放在天平上，现今都比海沙更重……"（约伯记六章二节至三节）在一个匮乏的世代，因着神圣者的缺席，烦恼也变得内在而沉重了。我相信，今时代的人类所遭遇的并不比当时的约伯少，所不同的是，约伯的苦难是来自神的试验，而我们的苦难则是因罪带来的结果。
烦恼总是与苦难相联的。在我们未曾找到一个够大的生存力量与内心的烦恼相抵抗以前，上面所说到的命运，死亡，空虚，无意义，内疚，有罪，都将成为我们的苦难，使我们的生存被这些事物所伤害。这是我们的内伤，切肤之痛。命运渴望的是以爱为本质的主宰者，死亡与复活相对，空虚需要的是实在，无意义想望意义，内疚与良心是否平安有关，有罪希望的是公义的赦罪，这些事物都在哪里呢？当我们察知了烦恼的内在原因之后，消除烦恼的路也已经清楚了：它需要主宰者，复活，实在，意义，良心的平安，以及赦罪。我们不应该将这些事物当作是一种新的观念