早上空腹喝牛奶不好，我想问一下那喝豆浆怎么样！

不好,要加一些面包或鸡蛋,要不也吸收不了

早上空腹喝牛奶和豆浆都不好，要配淀粉之类的食物吃才好。

对于消化功能不好的人来说,空腹喝牛奶是不好的,但是对于健康的人来说，空腹喝牛奶只是因为这样的吸收不到位,会浪费牛奶中的营养成分,所以才要配着其他的一起吃才好.我记得我朋友有胃不好，他们都会吃猴菇菌片.有人说效果还是可以的.我觉得还是平时生活习惯要养好.早点一定要吃,不要吃的太晚,这是很重要的呢~

好