最近老是心情不好!老是想不开事情!很烦!该怎么办?是不是抑郁症的前兆啊!

每个人都会偶尔有几天心情不好的时候,不要乱想,抑郁症哪有那么好得呀.
如果是因为某件事件想不开,那是强制自己换个思维去想,换个角度来看待这个问题,你会发现新的事物的......其实什么事情也没有我们想的那么复杂,虽然有时候人们常说想的周到一点会有备无患,可是如果把事情想的过度复杂我们会很累的，适度就好，把事情简单化你会过得快乐的。

这个也不全是哦,要看具体的情况.比如说你是经历过什么事情,还是担心什么事情.就象我刚毕业的时候就有这种想法,因为担心自己找不到工作什么的,不过经过自我调解还有和好朋友的沟通就好了.无论什么事都不要急,那样会让你错过更多的,我就有深刻的体会.面对任何事情学会自我分析,自我调节,乐观一点就好了.希望你天天开心.

恩,我觉得你先把事情说出来 告诉我们 这样心里会舒坦一点.然后大家一起解决.
你是女生吗？我觉得你自己没有朋友应该是和你的性格有关系的,你应该先从性格开始改变一下

心情不好你可以去外面散散心，逛逛街什么的，找个知心朋友说说，好好想想这个很烦的事，没有什么解不开的迷。希望你会好些。

天气太热了.那那么多抑郁症哦?