为何我跳投时会没有力量投出,反而原地跳投有很多力量投出(篮球)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 04:42:34
怎样跳投更有力

因为原地投篮可以借助下身蹲起的力量,你跳投的时候不要只追求在空中的停滞,要懂得利用腰部力量将跳起来的力量传到上身,然后用标准的投篮姿势出手.注意用食指和中指将球拨出,手腕要压下来,幅度要高些,才能提高命中率.没关系的,你先试着近点跳投,慢慢的习惯了就可以尝试远点的距离的,然后如果身体允许的话,就可以运用后仰.好好努力吧~

没力量咯
和我一样
刚刚跳投都没力气
投久了就习惯了
而且肌肉也大了点
现在在3分线也能用跳投了

手腕脚腕的配合问题吧,如果力量小可以先尝试在起跳瞬间投,慢慢转变为跳投

起跳前两腿稍微向内弯曲,
起跳后用上肢力量将球送起,

重要的是你的腕部用力,这将决定你球走的路线。

这其实是个自己体会的过程,讲出来也不一定你能接受。刚刚几位说的也很有道理。

习惯问题,习惯了就好了。力量要够,多练上肢力量吧。

力量不够.
主要是手腕和腰腹。