跳投为什么没有力量?投球的力量主要来自哪里?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 07:29:48

跳投是最基本的篮球技术 81先生和篮球之神的差别在于前者更愿意跳投 当然这最基本也很难 主要要靠腕力 当然也要加强腰腹的力量练习 正确的跳投感觉是很轻巧的!祝早日成功

怎么会?跳投的作用是更有利于入蓝的弧度。
主要力量来自手腕。这要多锻练才行的

呵呵,刚开始练肯定在跳起到最高点的时候就感觉手部的力量不够的!
当然腰部的力量也是非常重要的,很多人刚开始练跳投的时候都是腰部力量不够。所以要练好跳投首先肯定要把腰部的力量练上去了!

因为你的动作不连贯,要连贯再满满的练,跳投跳时不能太用力

跳投的主要步骤是接球时左脚或右脚后撤一小步,然后再把那只脚收回来顺势跳起,同时双手举起,手腕发力,多练习,很准的.

主要来自手腕 用哑铃可以练习手腕的力量