那套防晒美白的化妆品最有效，因为要军训了，有点怕の，我本身不白，想白点，不想更黑，我是混合性皮肤の

军训时涂防晒霜是没用的，不涂就是了.
出汗后防晒霜会冲掉，而且训练时你难道也拿出来涂啊

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，防晒美白产品建议使用一下这款：

碧柔水活防晒保湿凝露

碧柔水活防晒保湿凝露的产品信息：

阻挡日常紫外线 每日外出时轻松使用，有效预防紫外线的伤害。 清新保湿 含玻尿酸和多种柑橘类保湿提取物，滋润肌肤，使肌肤细嫩幼滑。肌肤清爽舒适 水样轻薄质地，涂抹瞬间带来水润触感，肌肤清爽舒适。 SPF30 PA+++ 功效：阻挡日常紫外线成分：水、乙醇、甲氧基肉桂酸乙基己醇等 适合肤质：任何肤质。

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首先，建议你不要用SPF值过高的，因为越高对皮肤的伤害越大，越容易让皮肤粗糙，不能单纯依靠化妆品，要注意预防，一般是15-25的足够了，如果去海边或是在户外运动应该要高点的，但不要超过40，现在有些产品说是SPF值50，但是对皮肤伤害也更大。

如果你的经济条件允许，强烈建议你用倩碧(Clinique)的城市隔离,效果很不错,还有润色的作用,SPF值有15、25、40的。

我军训那会晒的特别黑，感觉一般的防晒霜都起不了太大作用，因为实在是太晒了。后来外出实习时用的那个玉兰油的防晒，就是有点油，还有美白功能那个，结果实习回来我就几乎没黑，其他人都黑的要命。虽然这个不太适合咱们用，但是我还是很感激那瓶防晒霜。
不要怕麻烦，千万得坚持补擦，休息时涂点。而且就那么几天，无所谓清爽还是粘稠的了，效果好就行。就算你油性脸买个很清爽的防晒霜，一热一出汗结果都会油的，这会也别太重视漂不漂亮了。呵呵。

防水的防晒霜,一定要搽的,你裸脸出去训一天看看,立马就还你以颜色,而且这种太阳是不只晒黑而且会红红的晒伤的,千万别裸脸训练,一次都别,我有经验~

za的防晒隔离的，我们好多同学在用，美白效果超好，涂上之后马上变个