扁桃体发炎应该注意哪些、

多运动增强体质，平时注意少吃辛辣有刺激性食物．在天气变换是注意增减衣物．在咽部有感不适发炎时，可以口服牛黄解毒片，多喝水，．要劳逸结合，有疲劳感时就要多休息了．扁桃体发炎没有特效药，主要还是要靠自己平时多注意当到预防的效果．

首先在于增强机体的抵抗力，并注意劳逸结合。许多人常加夜班工作，容易导致扁桃体发炎。其次，应减少烟酒等的刺激，养成良好的学习、生活习惯。同时，还应积极治疗邻近器官的疾病，如急慢性鼻炎等。

多喝水,促进新陈代谢,多补充点维C.

患者平时要锻炼身体，增强体质，注意口腔卫生，及时治疗附近组织的疾病，饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，戒除烟酒，一旦本病成为诱发其他疾病的病灶，或有其他手术指征时则应考虑手术治疗。

最主要的是平时主意保暖予防感冒!

不要吃热东西