女生老喝冷饮好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 14:55:37

不好. 偶尔喝点也不怕. 女生要戒口的地方多着呢.

为了一时的快感,害到你的健康.

喝多点开水,对皮肤好,对身体好.少点豆豆.会更白更漂亮哦!

特别是 例假来的时候,千万不要吃喝 冷的东西!

不管男的还是女的老喝冷饮对身体健康非常不好:

冷饮中主要成分是水,此外,如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。这些营养成分较低,不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道,过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶类,有助于杀死进入消化道的细菌及促进食物消化吸收。如一旦消化液减少,食物的消化吸收就会受到影响,并易造成肠道感染,出现食欲下降,腹痛腹泻及发热等症状。

适时
不宜在饭前或饭后吃冷饮。
饭前吃冷饮会影响食欲,导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分,但是,其含量远远比不上正常饮食。饭后立即吃冷饮,使胃酸分泌减少,消化系统免疫功能下降,导致细菌繁殖,引起肠炎等肠道疾病。
适量
大量冷饮进入体内,可引起胃粘膜血管收缩,减少胃液分泌,导致食欲下降和影响人体对食物的消化。冷饮的摄入量,一次以150ml左右为宜。
速度
夏日炎炎,一口气灌下一听冰冻可乐,咬掉几根棒冰是消暑的好享受。可是,对身体的危害,却无法用这一次的清爽弥补。喝冷饮也要同喝热汤一样,细细品味,慢慢饮下。

少喝点没问题

老喝的话 可能肚子疼 拉肚子 发胖

夏天的话也要适当 最好不要饭前饭后喝

不好哦,女生本来就不可以多吃凉东西,爸爸经常这样教育我:)

最好不喝,来月经是会肚子疼,有后遗症,就一直疼,而且很多。

刺激肠胃`
这个问题不分女生跟男生耶``