谁知道韧带拉伤怎么才能快点好起来呀.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 20:42:09
希望快点答复.要简单点的方法.别说要去医院~~~谢谢了~~.

前三天不要用任何的药物，只是用冰块冷敷，第四天用正骨水或者其他药物轻揉，揉到发热为止，大概需要一个星期才能完全恢复，注意这段时间不可以进行任何运动，让腿完全休息

白瞎折腾了 在家静养吧