中午吃的多发胖吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 13:29:09

我中午吃很多，有点油腻。
到晚上还不饿，但不吃晚饭。
这样会不会发胖？

5点之后不吃任何东西。这样能瘦下来吗。

别复制，实际点。谢谢！

中午吃的多了,还你下午做什么工作了,消耗大的话没事的,晚上少吃就行,建议别晚上不吃(会造成新陈代谢慢的).

中午没有事
就晚上少吃
这样才管用还有就是要运动

最好一天四顿，每顿少吃点，尤其是晚上的，吃点宵夜没关系。只要不超过晚9点