喝水的问题

睡前喝水防止脑血栓,心绞痛等心血管疾病。

有些书上说睡前喝水可以滋润肌肤，但有的也说睡前喝水的话，第二天就难逃水肿的命运，这不是互相矛盾吗？

其实这是一个喝水的方法问题。

护肤健美显然离不开水，多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数，以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水，缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。早晨餐前饮水合适；饭后、临睡前不宜多喝，这除导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑和眼袋水肿。

所以只有科学饮水才能滋润肌肤，而且不会诱发水肿的现象。

晚上喝水不好的，早上起来喝、白天多喝水都好！
至少喝水能减肥，还没有听讲呢！那就吃饭前多喝吧，就可以减少饭量了 。
o(∩_∩)o...

临界睡觉前喝水是不好的,一会增加眼袋,还会被吸收,最好是早晨起来喝杯水,这样有助于身体排出毒素,有助于减肥!

我认为是不好的
因为睡前喝水会导致第二天水肿
我建议你饿的时候经常吃点苹果
但不要顿顿吃

睡前不要喝水 因为会导致面部水肿 洗澡前喝水 不能减肥 因为水里除了矿物质外并不含有别的物质

不好,而且不能减肥!洗澡前喝水可以减肥