通宵对身高有影响吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 07:44:09

今年15岁，每年暑假和寒假都是凌晨1-3点睡，读书时候都很正常，大概10-12点睡，请问这样影响身高吗？影响多少？（说个具体数值吧，我总共有3年都是这样了），还有一点是现在早睡身高补不补的回来啊？
说个具体数值（总共3年的），还有是现在开始早睡身高补不补的回来？详细点的+20分

会影响身高的，想长高取决于遗传，运动，睡眠，营养，你现在才15岁，应该在晚上10前就该睡了。具体影响多少不好说。但是建议你还是不要通宵的好，对身体也不好的。

通宵除了对皮肤不好外，还会引起内分泌失调

我现在就在熬通宵阿！要上班也没办法。其实通宵除了对皮肤不好外，还会引起内分泌失调，很多女生例假不规则就是由於熬夜引起的。縂之，可以的话，就最好早睡早起咯 n-n

没有吧
只知道对皮肤很不好

当然有```骨骼是在睡眠的时候增长的

我想肯定有吧!!