我这个人很情绪化 经常控制不好自己的情绪 求高人指点

既然知道了自己的缺点,想改正的话也不难!
情绪化?在你当时遇见什么情况的时候,你想发脾气,这时候你就要控制下,在发脾气之前冷静想想到底该不该!以免无意中伤害到对方!在你身边的同事和朋友,你观察处事冷静的人，多向他们学习学习!时间长了，你的脾气定有好转.真想改到情绪化,就加油吧!
在此你可以向你的老婆叙述,她会帮助你的!
祝你好运!

要刻意练习平和的心态，不断提醒自己控制自我。时间长了，慢慢的行为能够影响性格。
有时候做瑜珈也有相同的效果。
要提高自我控制能力就要常常自已心理暗示.

我这个人也很情绪化的,也经常控制不好自己的情绪.不过现在不同了,只要你调理好自己的心态,觉得没什么大不了的,那就什么事都没那么烦了,你只要这样想,爱情没了,可以重来,男人嘛,要事业为重,有事业再来淡爱情也不迟,但是你要是要爱情,那事业可能就永远也达不成了,你自己选吧

克制自己的情绪吧。。。既然你爱你的老婆就不要让自己的情绪影响你们的感情。。。多跟你老婆去大自然中培养情绪，你们的感情会更好的。

情绪是情商管理里面的学问，你可以找一些关于情商管理的书籍来看看。智商高的人情商底也是不行的。多多改正自己控制自己。

多运动运动,让情绪平稳,养花养草增加兴趣用来分心