我今年17岁了,身高只有1.55,请问有什么办法长高吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 05:39:47
我身高矮,不知道有什么方法可以让自己长高吗?
你大概还没到生长期!
每个人生长期都不同!
所以有可能你的生长期没到呢!
晚的 20 左右都有可能!
到了生长期那段时间长起来会很快的!
此外,这段时间多补钙多做运动比如打篮球!
多锻炼,特别是跳高什么的能刺激骨胳的运动。
还有多吃含钙量的食物。
我想ML对你可能有点好处……
民间有个偏方,据说吃胡萝卜和黄豆可以长高。
加强运动才是正解,同时加强食物营养
多喝点牛奶,但不要空腹喝