UC知道我现在在使用苦瓜减肥的方法，可是太苦了........
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 16:51:55
现在我又改成榨汁来喝了，可.....还是苦，而且，榨汁以后还要吃那个渣子，晕啊，每天吃的时候都感觉像是上刑场......我想请教一下，榨汁的时候，里面可否放些蜂蜜，或者其他的什么东西，但不能影响减肥效果的！谢谢指教！
应该可以阿 可是加了之后也很难喝
建议你吃苦瓜粉或者胶囊 淘宝有卖阿 那个就方便多了
生吃好啊,榨汁太苦,切成很薄的一片,慢慢吃,不过我觉得苦瓜没有效
如果你要的话，我在这里介绍你另一个减肥餐如下：
早餐：牛奶250CC+全麦面包两片＋番茄和小黄瓜
午餐：用清水煮蔬菜再加一些鱼肉或鸡肉即可。
晚餐：番茄＋小黄瓜
大概减一个五天就可以瘦大约十公斤噢！！！！
楼上的
五天能瘦十公斤，也就是二十斤
拜托
那明星都这样减好了
怎么还会有人减到晕倒啊！！
我吃苦瓜份，还好，苦瓜真的吃不下！