现在我16岁 还能长高吗？

钙片这种东西..不要乱吃,你每天一片实在很多,别以为骨头的成分都是钙,钙长期大量的摄入,会让骨头硬化,而且吃得越久效用就越差..建议喝牛奶和吃些高钙的食物. 恩..网球运动很好了,基本没什么问题,还有要长高的话,睡眠也要很好,你这个年纪应该要保持8个小时吧,别相信什么增高产品,如果他们很有效的话,那世界早就没矮人了.要自然一点,会多张2,3公分的,太多反而不现实,这要看你的发育情况了,如果你才开始发育1年或1年多些,那很可能可以到达你的要求,但是如果有两年多3年了,那就不太可能了,放轻松点...16岁还不大,还可以张一些的.

可以的啊``我也是后来才长高的`
我父母也不高啊``在家族里都是最矮的``
也不用吃什么钙片拉``我就什么都米去补``
虽然我是男的``现在也185了

可以的 一般生长扳在18岁左右停止 16岁开始停止 不过可能你长得不是很高的吧

不要玩命的吃钙片 多喝牛奶 加大运动量 每天多去蹦蹦跳跳 我保证你能在25之前长到175以上 希望你早点长高啊

当然能 不过多要 睡觉 充足睡眠

当然可以，天天坚持，163-165应该没问题