出汗就是在瘦吗??

不是！出汗只是脱水！并不是真正的减脂肪~！所以要做到真正的减脂肪就必须出汗半小时以上~！所以做运动可以帮到你~！但是运动要做到40分钟才有效！

不是啊!

不是的

可以很肯定的告诉你:不是
不能把出汗当作脂肪的减少,但可以说出汗有助于减肥.因为在出汗的过程中,我们的身体在散热,这就带走了一些热量.

不是呀

当然不是。减肥是指减少体内脂肪。如果出汗就是减肥，那减肥部门就都没饭吃了，哈哈！