22岁的女生有点驼背,怎么办?

先把学跳舞的想法暂时搁下吧。目前你需要矫正驼背的问题。
你可以先在家里站墙角。站的时候一定要挺胸收服，后脑勺肩膀臀部和脚跟都要紧贴门。一开始先站20-30分钟，以后适应了可以增加时间。
这个是形体课的内容，建议你可以试试，应该对你很有帮助。
如果实在不行那只能请医生帮助拉

你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，回头客的重复购买有很多，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。

拉丁很不错的 尤其是跳拉丁时穿的是高跟鞋 高跟鞋很很有助于拉长身材 你不自觉就会挺胸抬头的！
还有 拉丁不是特别要求基本功的 但还是的有一些软度的

可以，你可以选择瑜伽或剑道，这两样都可以改善脊椎的不良坐姿和站立、走路时的不良姿态，所有的运动都要坚持，不然所有的运动都是白费的

穿腰背夹还不如使用背背佳！

穿穿腰背夹啊